segunda-feira, 11 de dezembro de 2017

A maldição da supermenopausa. (parte 3)

Oi gente, oi seguidoras, ahahaha tenho três acho, nem sei. Mas isso me deixa tão feliz, porque na verdade esse espaço é meu diário, meu espaço íntimo, vocês nem imaginam a quantidade de postagens que tive que esconder pra poder compartilhar esse blog. Ia dar até separação, nada ilícito, mas muito desabafos no ritmo da oscilação hormonal. Entenderam agora?
 Bem...vou voltar ao foco, viaaaajo.
Na parte um relatei sobre minha ida ao médico errado, como cheguei ao médico certo e o que estava acontecendo comigo, na dois os efeitos e reações. Agora na três vou dizer que está finalmente tudo bem. Bem, se considerar que estou tão inchada que ao apertar minha perna fica o buraco do dedo, mas acredite, isso nem está me incomodando, só intrigando.  Não tenho mais dores, voltei a correr na praia. Estou calma e equilibrada, durmo bem e minha libido está bem parecida com ela mesma aos vinte anos. Pra você que não me conhece, tentei de tudo para fazer a reposição hormonal por sete anos, mas nada funcionou pra mim, tenho reações adversas absurdas. Mas com o uso do medicamento em gel, estou bem. Continuo oito kilos acima dos oito kilos que queria perder(nem faça essa conta, é desesperador) mas como melhorei em todo resto, estou resignada, não conformada, resignada.
Então posso mudar o foco um pouquinho? Vou falar de mudança e minha incapacidade de compreender algumas coisas. Tenho vivido situações onde sou cobrada e exigida a mudanças. As pessoas que convivem comigo me pedem para mudar alguma coisa, mas ninguém percebeu que eu mudo, mudo sim. Eles é que continuam a fazer tudo igual, exigem de mim coisas que não têm capacidade para perceber neles mesmos. Mas tudo bem, resolvi entender que o problema deles é deles, o mau humor é deles, o amargor é deles enfim, estou tentando não me deixar impactar pelo que eles são ou estão. Não é fácil, sempre me senti muito responsável pelo bem estar dos outros, sempre trouxe para meus ombros o peso de fazer todo mundo ficar bem. Isso resultou em convivência com pessoas abusivas, articuladas, manipuladoras. Mas tudo bem, estou em outra fase, o problema deles é deles, cuido de mim, do meu bem estar, inseri em meu dia a dia uma enorme dose de egoísmo. Continuo cuidando de todo mundo, mas primeiro tenho que cuidar de mim para ficar bem, linda, maravilhosa com a auto estima lá em cima, aí sim fico bem e cuido deles. Eles? Continuam fazendo tudo igual. E você, já refletiu e que lugar da sua vida você está. Precisa se deixar em primeiro lugar, eu sei, é difícil mas tenta. Não é impossível e depois que você se colocar lá, a culpa vai embora e todo o resto melhora, flui naturalme. Ahhh quanto a todo mundo? Acredite, eles se adaptam.
Beijos, até a próxima.
 Ahhhh a propósito, já começou sua lista de realizações para 2018? Então comece, vale tudo. Até os desejos mais íntimos e impossíveis, afinal a lista é só sua.

terça-feira, 31 de outubro de 2017

TESTE ageless x beyoung



Mulheres, pulem de seus lugares, sejam insatisfeitas e mudem tudo!

Olha, acho que essa empolgação é resultado da reposição hormonal, fico bem bipolar.

Continuo devendo a minha volta ao médico a vocês, mas hoje vou continuar devendo. Fiz um vídeo,

Sou meio compulsiva, quando encasqueto com uma coisa vou até o final. Isso eu estou dizendo para ver se animo você, com os recursos da internet podemos aprender muitas coisas novas.

 Eu tiro muito proveito. Ahh mas deixa eu mostrar, estou ansiosa. Um beijo.

Ahh gente, não funcionou aqui. Mas meu filho disse que tenho um canal no You Tube.

Ahahahaha eu não sabia....ou não lembrava......Funcionou, é só clicar. E dá um like lá.

domingo, 15 de outubro de 2017

Vamos mudar o foco hoje?

Eu sei que tenho que falar da minha ida ao médico para atualizar a reposicao hormonal. Mas gente, vamos mudar um pouquinho o foco porque ninguém aguenta tanta determinação assim. Vou mostrar pra vocês um pouquinho dos meus talentos. Acredite, eu acho que não tenho nenhum, mas depois que olho penso" Fui que fiz isso? Não acredito.
O primeiro é o design de interiores, acho que todas nós temos esse dom ainda que escondidinho ou adormecido. Um pouquinho de criatividade e você pode pode mudar um ambiente assim.                               
                                                   
(Acima)  Esse era o ambiente  que recebia meus amigos. Era tão feliz ao recebê-los que nunca o vi como um lugar feio. Ahahaha mas era horroroso.            
(Abaixo) Como é hoje, delicioso, harmonioso um lugar que inspira a fazer coisas gostosas.                                           
                                     
Quer dicas para mudar alguma coisa aí? Bem, tenho muita chita, que custa baratinho. Na janela tem uma cortina que foi feita toda com cola de tecido já que não tenho máquina de costura.Os bancos forrei com grampeador profissional. Então sugiro que tenha sempre em casa um desses grampeadores, é muito útil e você compra em qualquer loja de material de construção. A cola de tecido também é outro achado que você pode ter sempre em casa, assim você fica mais independente dente.
Na sequência vem a minha paixão. A gastronomia, esse aí abaixo foi o almoço de hoje, um delicioso risoto de beterraba. Eu nunca tinha feito e me surpreendi, é maravilhoso.
Mas donamenopausa Monah, porque você está mostrando tudo isso em um lugar que o foco é a menopausa? Para dizer pra você que apesar de difícil temos sim uma deliciosa vida na menopausa.
Vai buscar seu talento, sua inspiração. Tente reagir, quando você conseguir a primeira vez todos os outros dias ficarão melhores. Beijos e boa semana. 
Fale um pouco de você também. 





sexta-feira, 6 de outubro de 2017

A maldição da supermenopausa(parte2)).

Olá, se desejar entender melhor, leia a parte 1....e vamos lá.
R$ 4.750,00  foi o susto que levei para ter minhas taxas hormonais equilibradas, sem garantias(penso eu).
Primeiro vou falar rapidamente, talvez ajude você, há sete anos peregrino de médico em médico buscando ajuda para menopausa. Entre todas as coisas ruins que ela (a menopausa) me proporcionou a pior mesmo foi a depressão. Tenho em casa muitas, mas muitas mesmo,  receitas tarja preta de antidepressivos. Sou teimosa de natureza e me conheço, nunca admiti esse diagnóstico de depressão. Tenho certeza que é tudo hormonal e na minha opinião os médicos buscavam o caminho mais fácil, não para mim. A maioria dos médicos è contra a reposição hormonal, não levam em conta a particularidade de cada mulher e que não é uma ciência exata. É um conjunto de sintomas que diferem de mulher para mulher e de genética. Na minha genética a menopausa é muito violenta, sofremos fisicamente e nenhuma pessoa com dores crônicas escapa de uma depressão ou tristeza profunda. Entre tudo isso, engordei 15 Kilos, a minha vida sexual acabou. A secura vaginal é tão grande que parece que a vagina está virando do avesso, as dores no corpo são tantas, que sair da cama de manhã é muito dificil ou levantar do banco do carro depois de uma breve viagem é doloroso demais. Eu que sempre fui alegre fiquei uma pessoa triste, me afastei de todo mundo e passei a ser considerada a esquisita que tinha mudado bastante. Entendo eles, mas não queria interagir por causa das dores, por causa do péssimo momento. Bem.... Em janeiro de 2016 um médico me passou a reposição. De cara estava mais magra, meu cabelos que caíram voltaram a crescer , já contei aqui. Até que descobri os péssimos efeitos colaterais. Então cocemecei a viver assim: durante três meses fazia a reposicao, emagrecia, ficava alegre, disposta e sem dor. No terceiro mês eu surtava de nervosa e chorar. Aí ficava três meses sem usar e virou um absurdo essa escolha. Três meses magra, linda, disposta e sem dor e três meses com aquilo tudo. Resolvi parar com isso com o medo de desenvolver um mal maior.
Chegamos ao dia de hoje. No dia em que o médico me indicou o tratamento caro, pedi que me desse em gel para eu usar por um mês e saber sobre os efeitos colaterais. Bem, na parte 1 eu conto que com o gel de testosterona e estrogênio eu ja havia engordado quatro Kilos. Hoje, já são oito. Estou apavorada tentando conversar comigo que a consulta é terça. Isso sim causa depressão, sem contar com as dores que voltaram. Minha lua de mel com o novo hormônio acabou.  Mas o médico havia me explicado que o efeito do gel não é o mesmo do implante. Acredite, faço uma dieta ferrenha e aumento a cada dia. Você está passando por algo parecido? Não desiste não. Eu continuo tentando encontrar a minha qualidade de vida. Me sinto cada vez mais perto. Semana que vem termino isso, está muito longo. Um beijo, até lá. Se quiser perguntar alguma coisa, fique à vontade.

quarta-feira, 20 de setembro de 2017

CALCULADORA DO ÍNDICE DE KUPPERMAN

Você sabia que pode calcular a intensidade da sua menopausa?
Eu nem imaginava e olha que há anos leio e procuro tudo que posso a respeito desse assunto.
Vou continuar o meu relato sobre minha última ida a médico no próximo post. Como no post anterior  eu achei grande e ficaria cansativo,resolvi dividir o relato mas antes colocarei aqui essa tabela de cálculo pra te ajudar.
 No meu teste deu o resultado que eu imaginava, menopausa intensa. Talvez você não entenda como muitas outras pessoas também não, mas a menopausa foi devastadora para meu corpo e mente, chegou como uma doença me trazendo inúmeras complicações. Anos depois ainda não estou adaptada, fiquei uma pessoa mais frágil e é muita mentira essa história de que é uma pausa para uma vida melhor. Mas isso faz parte da minha genética e não é uma ciência exata. Cada mulher tem um conjunto de sintomas diferentes, alguns apenas são comuns a todas. Calores, palpitações, ganho de peso, isso ocorre na maioria. Para algumas, como nas mulheres da família do meu marido, é quase assintomática. Bem, vamos ao que interessa, a tabela. Beijos e obrigada por estar aqui.
https://www.bibliomed.com.br/calculadoras/kupperman/index.cfm

Copie o link acima e cole em outra aba, fiz de tudo para você apenas clicar e ser redirecionada, mas não consegui.
      Fonte: Bibliomed    https://www.bibliomed.com.br/content/?CnttID=10

               Esse blog é para falarmos a respeito da menopausa, sou aprendiz dela e do blog.
 Notem que apesar de eu falar de  uma maneira   depreciativa da   menopausa, sou   uma pessoa otimista, cheia de energia que reajo da melhor maneira possível ao que recebo. 
                  E para aliviar tudo isso, é na cozinha que faço minha terapia, adoro.
No próximo post continuo a história quase engraçada do hormônio de R$ 4.750,00. Noooosssa.





segunda-feira, 18 de setembro de 2017

A maldição da supermenopausa (parte 1).

A maldição da supermenopausa continua.
Lembra que fui no medico errado?Então, achei o médico certo. Fui lá claro.
Todos os exames em mãos,  e a certeza de que agora vai dar certo.
O médico ficou feliz pq eu cheguei com todos os exames. Expliquei a ida ao médico errado, o que rimos um pouco e demos continuidade.
Nas explicações  de como me sinto com os medicamentos que me passam ele sinalizou que o que me deixa chorona e arrasada é a progesterona.
Ahhhh ótimo \0/ ótimo \0/ obrigada doutor, eu te amo.
_"Então ( continua ele) está tudo bem com seus exames e o que vc precisa é de testosterona e estrogênio."
_Ahhh doutor é mesmo?
Obrigada por me ajudar,a ficar bombadinha, feliz, bem humorada.....normal né.
_Mas então, como faço?
Aí deusdoceuzinho, ele começou a fazer contas, regras de três, o que por mais que minha mãe tenha tentado eu não consegui aprender.
Pra que meusdeuuuusessss, pra que? Entendi as coisas ali.
Bem.... Depois de contar e recontar ele disse:_" Vc precisa de 2 ( sei lá  medida, não lembro) de testosterona e o mesmo de estrogênio. "
Eu pensando em meu peitinho durinho, bundão durão....sonhei.
Foi quando ele disse : _"cada tubete tem tanto desses hormônios......"
_Hãn? ..... Vc disse cada tubete doutor?
Ele me responde : _"Ahhh sim, como vc é grande precisa de onze."
Ahahahahahahaha gente nem sei o que pensei.
Pensei naquele no boneco do posto cheio de gomos andando como um robô, pensei em que me jogou essa praga, pensei em porque eu não tinha 40 Kilos e como tudo seria mais barato.
 Passado o susto pergunto: _Onze? Vai colocar isso aonde?
Putz o pior é que eu sabia. Aí ele disse que ia dar um cortezinho na minha bundona e colocar os onze.
_Ahhhh tá, mas o corpo absorve não é?
No que ele responde :_"não".
Então, vai cortar pra tirar? Ele responde:_" sim, é rapidinho."
Ahahahahahahaha Vc pensa que essa é a pior parte? Senta aí.
_Tá bom doutor, mas eu tenho muitos efeitos colaterais, é seguro?
_"Ahhh mas isso é seguro, o corpo absorve só o necessário."
Nessa altura eu pensava que era um milagre, que alguém ia me salvar dessa demônia de menopausa. Mas a realidade bateu e eu perguntei:_ Quanto custa?
Gente....melhor viver na ignorância tá.
Lembra a regra de três?
Ele mandou......_"R$4.750,00."
 Ahahahahaha um buraco enorme abriu sob meus pés, mas mantive a elegância e a cara de pastel e a minha reação foi manter a fórceps a cara de naturalidade.
E ele continuou explicando:"_Cada tubete custa R$ 220,00 mais a minha mão de obra,dá isso."
Entenderam? Pra piorar eu perguntei se tinha desconto à vista e ele com a cara de pau respondeu que não me cobraria a consulta,
Vc aí,  Ahahahahaha ri comigo, chora comigo.
Esse preço todo e ele ia me dar a consulta de presente. Ahahahahahahahahah
Em outro post continuo pq essa história vai a 4 Kilos depois. Beijos. Mas não perde não, é emocionante......ou não.

segunda-feira, 19 de junho de 2017

Meu mundo caiu....ou a casa caiu.

Gente, tá difícil. Depois de rodar o mundo a procura de um médico que me colocasse o tal do chip, encontrei com uma moça em uma festa que disse que o ginecologista dela aplicava. Bem, parti pra esse médico. Lá chegando o médico me examinou como nenhum outro fazia há anos. Sem maldade, só profissionalismo mesmo, a secretária dele estava ao lado o tempo inteiro. Nem sei o que é pior, o médico analisando atentamente minha pepeca ou o médico analisando atentamente a minha pepeca com a secretária de olho nela também.
Resultado de imagem para a casa caiu
Bem, depois de tudo ele disse que eu estava bombando de estrogênio. Cooooomo gente? O cara é um guro adivinhador que viu minhas taxas hormonais por telepatia. Me deu um antidepressivo e disse que não colocava nenhum hormônio em chip porquê é contra. O que me fez imaginar que minha ansiedade me levou ao médico errado e eu nunca mais vou ver a pessoa que me indicou o médico.
Próximo passo, sair de lá com um monte de perguntas não feitas e uma receita tarja preta nas mãos. Mas imaginando o quanto tenho de reação a medicamentos fui pesquisar a bula. Ahahaha gente só rindo. Quando terminei de ler já me imaginava babando e lesada. De cara a bula dizia para não dirigir porque a pessoa sob uso desse medicamento fica lenta, com respostas vagas. Credo ahahahaha.
Então, sigo agora de volta a estaca zero. Não durmo mais por causa das dores, mas acordo rindo porque minha roupa está enrolada em meu corpo, as cobertas presas, meus cabelos enrolados em volta da cabeça. Uma cena triste de ver, mas é que rodo 360 graus a noite inteira, não passo muito tempo em uma mesma posição porque dói demais.  Bem, agora estou tomando o relora mas conto outro dia, mas adianto que nada parece estar acontecendo.
Ahhh sabe a ajuda que meu marido me ofereceu? Hum hum, isso mesmo.
Se alguém souber do médico que coloca o tal chip, escreve o telefone e nome porque sou capaz de ir no errado de novo.