domingo, 15 de outubro de 2017

Vamos mudar o foco hoje?

Eu sei que tenho que falar da minha ida ao médico para atualizar a reposicao hormonal. Mas gente, vamos mudar um pouquinho o foco porque ninguém aguenta tanta determinação assim. Vou mostrar pra vocês um pouquinho dos meus talentos. Acredite, eu acho que não tenho nenhum, mas depois que olho penso" Fui que fiz isso? Não acredito.
O primeiro é o design de interiores, acho que todas nós temos esse dom ainda que escondidinho ou adormecido. Um pouquinho de criatividade e você pode pode mudar um ambiente assim.                               
                                                   
(Acima)  Esse era o ambiente  que recebia meus amigos. Era tão feliz ao recebê-los que nunca o vi como um lugar feio. Ahahaha mas era horroroso.            
(Abaixo) Como é hoje, delicioso, harmonioso um lugar que inspira a fazer coisas gostosas.                                           
                                     
Quer dicas para mudar alguma coisa aí? Bem, tenho muita chita, que custa baratinho. Na janela tem uma cortina que foi feita toda com cola de tecido já que não tenho máquina de costura.Os bancos forrei com grampeador profissional. Então sugiro que tenha sempre em casa um desses grampeadores, é muito útil e você compra em qualquer loja de material de construção. A cola de tecido também é outro achado que você pode ter sempre em casa, assim você fica mais independente dente.
Na sequência vem a minha paixão. A gastronomia, esse aí abaixo foi o almoço de hoje, um delicioso risoto de beterraba. Eu nunca tinha feito e me surpreendi, é maravilhoso.
Mas donamenopausa Monah, porque você está mostrando tudo isso em um lugar que o foco é a menopausa? Para dizer pra você que apesar de difícil temos sim uma deliciosa vida na menopausa.
Vai buscar seu talento, sua inspiração. Tente reagir, quando você conseguir a primeira vez todos os outros dias ficarão melhores. Beijos e boa semana. 
Fale um pouco de você também. 





sexta-feira, 6 de outubro de 2017

A maldição da supermenopausa(parte2)).

Olá, se desejar entender melhor, leia a parte 1....e vamos lá.
R$ 4.750,00  foi o susto que levei para ter minhas taxas hormonais equilibradas, sem garantias(penso eu).
Primeiro vou falar rapidamente, talvez ajude você, há sete anos peregrino de médico em médico buscando ajuda para menopausa. Entre todas as coisas ruins que ela (a menopausa) me proporcionou a pior mesmo foi a depressão. Tenho em casa muitas, mas muitas mesmo,  receitas tarja preta de antidepressivos. Sou teimosa de natureza e me conheço, nunca admiti esse diagnóstico de depressão. Tenho certeza que é tudo hormonal e na minha opinião os médicos buscavam o caminho mais fácil, não para mim. A maioria dos médicos è contra a reposição hormonal, não levam em conta a particularidade de cada mulher e que não é uma ciência exata. É um conjunto de sintomas que diferem de mulher para mulher e de genética. Na minha genética a menopausa é muito violenta, sofremos fisicamente e nenhuma pessoa com dores crônicas escapa de uma depressão ou tristeza profunda. Entre tudo isso, engordei 15 Kilos, a minha vida sexual acabou. A secura vaginal é tão grande que parece que a vagina está virando do avesso, as dores no corpo são tantas, que sair da cama de manhã é muito dificil ou levantar do banco do carro depois de uma breve viagem é doloroso demais. Eu que sempre fui alegre fiquei uma pessoa triste, me afastei de todo mundo e passei a ser considerada a esquisita que tinha mudado bastante. Entendo eles, mas não queria interagir por causa das dores, por causa do péssimo momento. Bem.... Em janeiro de 2016 um médico me passou a reposição. De cara estava mais magra, meu cabelos que caíram voltaram a crescer , já contei aqui. Até que descobri os péssimos efeitos colaterais. Então cocemecei a viver assim: durante três meses fazia a reposicao, emagrecia, ficava alegre, disposta e sem dor. No terceiro mês eu surtava de nervosa e chorar. Aí ficava três meses sem usar e virou um absurdo essa escolha. Três meses magra, linda, disposta e sem dor e três meses com aquilo tudo. Resolvi parar com isso com o medo de desenvolver um mal maior.
Chegamos ao dia de hoje. No dia em que o médico me indicou o tratamento caro, pedi que me desse em gel para eu usar por um mês e saber sobre os efeitos colaterais. Bem, na parte 1 eu conto que com o gel de testosterona e estrogênio eu ja havia engordado quatro Kilos. Hoje, já são oito. Estou apavorada tentando conversar comigo que a consulta é terça. Isso sim causa depressão, sem contar com as dores que voltaram. Minha lua de mel com o novo hormônio acabou.  Mas o médico havia me explicado que o efeito do gel não é o mesmo do implante. Acredite, faço uma dieta ferrenha e aumento a cada dia. Você está passando por algo parecido? Não desiste não. Eu continuo tentando encontrar a minha qualidade de vida. Me sinto cada vez mais perto. Semana que vem termino isso, está muito longo. Um beijo, até lá. Se quiser perguntar alguma coisa, fique à vontade.

quarta-feira, 20 de setembro de 2017

CALCULADORA DO ÍNDICE DE KUPPERMAN

Você sabia que pode calcular a intensidade da sua menopausa?
Eu nem imaginava e olha que há anos leio e procuro tudo que posso a respeito desse assunto.
Vou continuar o meu relato sobre minha última ida a médico no próximo post. Como no post anterior  eu achei grande e ficaria cansativo,resolvi dividir o relato mas antes colocarei aqui essa tabela de cálculo pra te ajudar.
 No meu teste deu o resultado que eu imaginava, menopausa intensa. Talvez você não entenda como muitas outras pessoas também não, mas a menopausa foi devastadora para meu corpo e mente, chegou como uma doença me trazendo inúmeras complicações. Anos depois ainda não estou adaptada, fiquei uma pessoa mais frágil e é muita mentira essa história de que é uma pausa para uma vida melhor. Mas isso faz parte da minha genética e não é uma ciência exata. Cada mulher tem um conjunto de sintomas diferentes, alguns apenas são comuns a todas. Calores, palpitações, ganho de peso, isso ocorre na maioria. Para algumas, como nas mulheres da família do meu marido, é quase assintomática. Bem, vamos ao que interessa, a tabela. Beijos e obrigada por estar aqui.
https://www.bibliomed.com.br/calculadoras/kupperman/index.cfm

Copie o link acima e cole em outra aba, fiz de tudo para você apenas clicar e ser redirecionada, mas não consegui.
      Fonte: Bibliomed    https://www.bibliomed.com.br/content/?CnttID=10

               Esse blog é para falarmos a respeito da menopausa, sou aprendiz dela e do blog.
 Notem que apesar de eu falar de  uma maneira   depreciativa da   menopausa, sou   uma pessoa otimista, cheia de energia que reajo da melhor maneira possível ao que recebo. 
                  E para aliviar tudo isso, é na cozinha que faço minha terapia, adoro.
No próximo post continuo a história quase engraçada do hormônio de R$ 4.750,00. Noooosssa.





segunda-feira, 18 de setembro de 2017

A maldição da supermenopausa (parte 1).

A maldição da supermenopausa continua.
Lembra que fui no medico errado?Então, achei o médico certo. Fui lá claro.
Todos os exames em mãos,  e a certeza de que agora vai dar certo.
O médico ficou feliz pq eu cheguei com todos os exames. Expliquei a ida ao médico errado, o que rimos um pouco e demos continuidade.
Nas explicações  de como me sinto com os medicamentos que me passam ele sinalizou que o que me deixa chorona e arrasada é a progesterona.
Ahhhh ótimo \0/ ótimo \0/ obrigada doutor, eu te amo.
_"Então ( continua ele) está tudo bem com seus exames e o que vc precisa é de testosterona e estrogênio."
_Ahhh doutor é mesmo?
Obrigada por me ajudar,a ficar bombadinha, feliz, bem humorada.....normal né.
_Mas então, como faço?
Aí deusdoceuzinho, ele começou a fazer contas, regras de três, o que por mais que minha mãe tenha tentado eu não consegui aprender.
Pra que meusdeuuuusessss, pra que? Entendi as coisas ali.
Bem.... Depois de contar e recontar ele disse:_" Vc precisa de 2 ( sei lá  medida, não lembro) de testosterona e o mesmo de estrogênio. "
Eu pensando em meu peitinho durinho, bundão durão....sonhei.
Foi quando ele disse : _"cada tubete tem tanto desses hormônios......"
_Hãn? ..... Vc disse cada tubete doutor?
Ele me responde : _"Ahhh sim, como vc é grande precisa de onze."
Ahahahahahahaha gente nem sei o que pensei.
Pensei naquele no boneco do posto cheio de gomos andando como um robô, pensei em que me jogou essa praga, pensei em porque eu não tinha 40 Kilos e como tudo seria mais barato.
 Passado o susto pergunto: _Onze? Vai colocar isso aonde?
Putz o pior é que eu sabia. Aí ele disse que ia dar um cortezinho na minha bundona e colocar os onze.
_Ahhhh tá, mas o corpo absorve não é?
No que ele responde :_"não".
Então, vai cortar pra tirar? Ele responde:_" sim, é rapidinho."
Ahahahahahahaha Vc pensa que essa é a pior parte? Senta aí.
_Tá bom doutor, mas eu tenho muitos efeitos colaterais, é seguro?
_"Ahhh mas isso é seguro, o corpo absorve só o necessário."
Nessa altura eu pensava que era um milagre, que alguém ia me salvar dessa demônia de menopausa. Mas a realidade bateu e eu perguntei:_ Quanto custa?
Gente....melhor viver na ignorância tá.
Lembra a regra de três?
Ele mandou......_"R$4.750,00."
 Ahahahahaha um buraco enorme abriu sob meus pés, mas mantive a elegância e a cara de pastel e a minha reação foi manter a fórceps a cara de naturalidade.
E ele continuou explicando:"_Cada tubete custa R$ 220,00 mais a minha mão de obra,dá isso."
Entenderam? Pra piorar eu perguntei se tinha desconto à vista e ele com a cara de pau respondeu que não me cobraria a consulta,
Vc aí,  Ahahahahaha ri comigo, chora comigo.
Esse preço todo e ele ia me dar a consulta de presente. Ahahahahahahahahah
Em outro post continuo pq essa história vai a 4 Kilos depois. Beijos. Mas não perde não, é emocionante......ou não.

segunda-feira, 19 de junho de 2017

Meu mundo caiu....ou a casa caiu.

Gente, tá difícil. Depois de rodar o mundo a procura de um médico que me colocasse o tal do chip, encontrei com uma moça em uma festa que disse que o ginecologista dela aplicava. Bem, parti pra esse médico. Lá chegando o médico me examinou como nenhum outro fazia há anos. Sem maldade, só profissionalismo mesmo, a secretária dele estava ao lado o tempo inteiro. Nem sei o que é pior, o médico analisando atentamente minha pepeca ou o médico analisando atentamente a minha pepeca com a secretária de olho nela também.
Resultado de imagem para a casa caiu
Bem, depois de tudo ele disse que eu estava bombando de estrogênio. Cooooomo gente? O cara é um guro adivinhador que viu minhas taxas hormonais por telepatia. Me deu um antidepressivo e disse que não colocava nenhum hormônio em chip porquê é contra. O que me fez imaginar que minha ansiedade me levou ao médico errado e eu nunca mais vou ver a pessoa que me indicou o médico.
Próximo passo, sair de lá com um monte de perguntas não feitas e uma receita tarja preta nas mãos. Mas imaginando o quanto tenho de reação a medicamentos fui pesquisar a bula. Ahahaha gente só rindo. Quando terminei de ler já me imaginava babando e lesada. De cara a bula dizia para não dirigir porque a pessoa sob uso desse medicamento fica lenta, com respostas vagas. Credo ahahahaha.
Então, sigo agora de volta a estaca zero. Não durmo mais por causa das dores, mas acordo rindo porque minha roupa está enrolada em meu corpo, as cobertas presas, meus cabelos enrolados em volta da cabeça. Uma cena triste de ver, mas é que rodo 360 graus a noite inteira, não passo muito tempo em uma mesma posição porque dói demais.  Bem, agora estou tomando o relora mas conto outro dia, mas adianto que nada parece estar acontecendo.
Ahhh sabe a ajuda que meu marido me ofereceu? Hum hum, isso mesmo.
Se alguém souber do médico que coloca o tal chip, escreve o telefone e nome porque sou capaz de ir no errado de novo.



sábado, 1 de abril de 2017

Entusiasmada por dois dias

         Já sabem né, 36 horas sem hormônio, a história eu contei no post anterior. 
Mas aí tive a brilhante idéia de passar no Mundo Verde e comprar um negócio para acelerar o metabolismo. Pensei, essa carai de menopausa desliga a capacidade da pessoa de reagir fisicamente e mentalmente então vou me dar uma forcinha. 
         O cara me atendeu e veio com um thermo alguma coisa beeeem fraquinho. Eu falei, meu filho você não está entendendo, fraquinho assim o meu corpo vai dar uma volta nele e se jogar sem culpa na cama. Me dá aquele fortão, pra atleta de alto rendimento.
Ele me olhou com uma cara estranha e tive que contar pra ele que passei 24 deitada, feliz, mas deitada. Meditando ué.
Ele rapidamente me deu as pílulas para atleta bombado. 
         Corri pra casa, já tem umas três horas e eu agora dei uma paradinha para escrever, mas estou dançando com a música bem alta igualzinha ao Mick Jagger, gás total. Ahahahahah Não sei se foi a pilulazinha, se foi placebo estou feliz também. A cabeça está explodindo e eu de Mick Jagger. A minha casa que estava largada, está um brinco.Ahahahahaha
Ahhh já cheguei do trabalho com dor de cabeça, então não conta. Ainda efeito desse maldito activelle.
             Um meeeeedo de ficar com aquela taquicardia. Porque quando eu trabalhava lá no Bradesco, eu e as amigas e todo mundo, íamos até uma lojinha que o cara moía o guaraná na hora, era para tomar uma colherinha de café, a gente tomava de qualquer jeito pra aguentar, porque saía a noite e ía direto para o trabalho, nossa quase morríamos de taquicardia. 
Se eu tiver um negócio desse hoje, morro claro.
Agora meu sistema autoinduzido  está sentindo quentura, formigameto, orelha pinicando, a cantoria agora é com lobão e a dança continua com Mick.  Vou encerrar feliz, não chorei, nem xinguei ninguém, não me joguei na cama e estou procurando alguma coisa para fazer quando esse texto acabar. Encerro dançando Mick.......ahahaha e ouvindo Van Hallen. 
depois conto que horas acabou esse gás todo.....Indo embora e dançando e cantando com B52...........

quinta-feira, 30 de março de 2017

Voltei, sem força total. Activelle arrasa pessoa.

Olá, algum tempo se passou e eu tentei me reinventar, peguei uma peneira e parti sol.
Claro que não deu certo, então vou contar de traz para frente.
Hoje acordei chorando, trancada no banheiro as lágrimas desciam e eu soluçava baixinho e me perguntava: Porque? De onde vem tanta tristeza? É depressão? Melancolia? O que é isso que eu não entendo? Passou o choro................ Veio uma falta de ar, uma sensação que meu corpo ia explodir.........passou essa sensação, veio uma tristeza, sem choro, só uma tristeza imensa.
Agora eu pergunto, que pessoa consegue manter casamento, emprego, amigos, família numa montanha russa dessa totalmente louca e incompreensível?
Vou voltar mais um pouquinho. acho que a menopausa me deixou com problemas sérios de memória, porque vou ao médico e não tenho capacidade para lembrar nossas conversas, depois acho pedidos de exames que não fazem nenhum sentido para mim.
 Mas, fui a um médico que me deu o activelle para tomar, foi a redenção da minha cabeça e corpo ainda jovens. Comecei a tomar o hormônio e de cara meu cabelo voltou a crescer, fiquei mais bonita, mais magra, mais disposta com menos dores, nossa que felicidade....tudo melhorou.
Mas deu três meses e eu sem ligar nome a pessoa, chorava, gritava, brigava no trânsito, criticava todo mundo, virei um demônio.
Volta ao médico, eeeeee, ahhhh não está bom? Ele disse, então troca, assim fácil fácil.
Trocou por angelic, nem li a bula, ele disse que esse ia me ajudar e que eu não ia mais virar um bicho, e a besta acreditou. Nem li a bula, fiquei com medo do meu psicológico. Fazia um mês que eu tinha parado de fumar e comecei a tossir e a cuspir sangue. Apavorei, fiquei assim por um mês, até que resolvi ler a bula, estava lá: "Em caso de tosse com sangramento, suspenda o medicamento imediatamente". Ahhhh caramba, justo quando não li a bula..
Suspendi, me arrasei de novo, sem hormônio= sem energia, muitas dores. Com hormônio=bicho solto depressivo.
Mas em uma virada radical, depois de despedir a empregada (ela um dia vai me perdoar) para reagir e ter que sair da cama (sem hormônio), voltei a trabalhar (com hormõnio). Confesso, estou com pena da minha sócia, porque ninguém, mas ninguém nesse mundo é obrigada a passar por isso, mas a garota é forte e me atura. Virei uma pessoa (com hormônio) completamete bipolar, eu gostaria muito de me deixar, mas não consigo, preciso de mim, ainda que não me suporte, preciso de mim, vai entender essa relação doentia.
Essa semana sumi do trabalho, me entreguei a essa depressão, melancolia, tristeza, irritação, bipolaridade e parei para pensar no que fazer, porque eu juro, estou insuportável, nem imagino como meu hoje comprometido casamento está aguentando. E depois de muito rezar, pedir ao meu anjo da guarda e meus amigos de luz protetores, um norte. Eis que eles gritam para mim: Para com essa porra de hormõnio de novo, olha o circulo, dá três meses e você surta. Verdade, voltei a tomar o hormônio em janeiro e lembro de ter avisado todo mundo aqui em casa para prestar atenção em  mim. Todos esqueceram. Inclusive eu.
Bem, em desespero de causa, me recompus de tudo que relatei lá no início e joguei o problema no peito do marido. Falei: _Agora vc precisa me ajudar, estender a mão, me enxergar e cuidar de mim, não consigo mais sozinha. Foi ótimo, ele ficou feliz por saber o que acontece comigo e resolveu agir para me ajudar.
Hoje, depois de um dia cão com mais a dor de cabeça por causa do hormônio, não vou tomar o activelle, não estou preparada para o que vem, mas o que vem só afeta a mim, não as outras pessoas que poderiam me amar e têm que me suportar assim.
Eu sou até uma pessoa legal, engraçada, espirituosa(sem hormônio).
Daqui a uns dias volto e conto o que aconteceu.